Desestigmatizar los trastornos mentales es clave para que más personas reciban el tratamiento adecuado a tiempo
· En este Día Mundial de la Salud Mental, hacemos un llamado a la sociedad costarricense para que tome conciencia…
Enfrente la vida con optimismo: Descubra cómo la psicología positiva puede ayudarle a reducir el estrés
• Mentes Expertas presentará una serie de herramientas basadas en la psicología positiva que ayudarán a los asistentes a enfrentar…
Conozca las técnicas para manejar situaciones de estrés, conflicto y procesos de duelo
● Mónica Quesada, coach ejecutiva, ahondará más en este tema en su conferencia "Maestro de Mis Emociones: El Arte de…
Consejos prácticos para la gestión de emociones y la resolución de conflictos en la comunidad
· Minimizar o ignorar una situación o conflicto no la hace menos grave, solo posterga la necesidad de abordarla y…
Es imperativo atender la salud mental masculina
Solo uno de cada cinco hombres pensó en el último año en buscar ayuda de un profesional de la salud…
Algunos consejos para el manejo emocional de una persona que presencia un asesinato
· La conversión de lugares públicos seguros a lugares de miedo está generando temor en la población. Son múltiples los…
No se engañe: El vapeo es una trampa peligrosa que impacta la salud mental y física, similar al tabaquismo
Los cigarrillos electrónicos que contienen nicotina son los productos de tabaco más utilizados entre los jóvenes. De acuerdo con un…
Las pérdidas de los bebés dejan síntomas abrumadores en la salud mental de la madre y una marca indeleble en los corazones
· Cada madre merece un parto lleno de dignidad, consentimiento informado y respeto, lejos de la violencia obstétrica que amenace…
Algunos consejos para cuando la soledad y la ausencia de quienes solían iluminar su vida traen melancolía durante las festividades
Expertos recomiendan centrarse en el autocuidado, establecer límites realistas para las expectativas festivas y buscar apoyo emocional. Practicar la gratitud,…
Expertos hacen un llamado a prestarle atención a esos efectos emocionales que trae consigo la época navideña
● Recomendaciones para sobrellevar la frustración o desmotivación que genera el cierre de año. San José, Costa Rica, diciembre de…