- Según la Caja Costarricense del Seguro Social (CCSS), la anorexia y la anorexia nerviosa atípica son los diagnósticos más frecuentes en el país en personas jóvenes.
- De enero a noviembre del 2021 se contabilizaron un total de 1.751 casos entre personas de los 15 a los 19 años, de acuerdo con la CCSS.
San José, noviembre 2024. Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) representan un desafío creciente en nuestra sociedad, afectando no solo la salud física, sino también la estabilidad emocional principalmente de adolescentes y jóvenes, al igual que sus familias, por eso la importancia de reforzar la educación y la prevención sobre este tema.
De acuerdo con el especialista Luis Diego Herrera Amighetti del Hospital Metropolitano, identificar señales de alarma y fomentar un ambiente positivo hacia la alimentación en el hogar resultan muy relevantes para apoyar y ayudar a quienes atraviesan este tipo de trastornos.
«Los TCA no son una elección ni una etapa pasajera, sino condiciones complejas que requieren atención y comprensión. La detección temprana y el apoyo familiar son fundamentales para el proceso de recuperación.», explica el Dr. Herrera, especialista en psiquiatría del Hospital Metropolitano.
¿Cómo identificar los TCA en casa? Los padres y cuidadores deben prestar atención a señales como:
- Cambios drásticos en los hábitos, como evitar comidas o restringir ciertos grupos alimenticios.
- Preocupación excesiva por el peso, la figura o las calorías.
- Conductas compensatorias como el ejercicio extremo o episodios de atracones seguidos de purgas.
- Aislamiento social y cambios en el estado de ánimo, como irritabilidad o tristeza.
«Es crucial entender que estas señales no deben minimizarse. Muchas veces, los TCA son la expresión de problemas emocionales subyacentes como ansiedad, depresión o baja autoestima.», añade el especialista.
Además, un ambiente familiar saludable es una herramienta poderosa en la prevención y tratamiento de los TCA. Se recomienda, evitar comentarios negativos sobre el peso o la apariencia, y fomentar el disfrute de las comidas sin culpa, escuchar sin juzgar y generar confianza para que los hijos puedan expresar sus emociones y preocupaciones, modelar comportamientos saludables hacia la alimentación y el autocuidado y valorar habilidades, talentos y cualidades más allá de la apariencia física.
«La familia puede convertirse en el refugio donde una persona se siente apoyada y comprendida. El hogar debe ser un lugar libre de juicios, donde se priorice el bienestar emocional por encima de las apariencias o las expectativas externas. Cuando la familia actúa como un pilar de apoyo, no solo se facilita la recuperación, sino que también se construyen herramientas para fortalecer la autoestima y fomentar relaciones más saludables con la comida y consigo mismo.», enfatiza el Dr. Herrera.
El valor de buscar ayuda profesional. Si se detectan signos de un posible TCA, es importante acudir a un equipo multidisciplinario que pueda abordar tanto los aspectos físicos como emocionales de la condición. «Un diagnóstico temprano y un tratamiento integral no solo marcan la diferencia en el pronóstico de los pacientes, sino que también ayudan a prevenir complicaciones graves que pueden afectar tanto la salud física como la calidad de vida a largo plazo.», dijo el médico.
Abordar los Trastornos de la Conducta Alimentaria requiere un enfoque sensible y comprometido por parte de todos los involucrados. La prevención comienza en casa, con la promoción de una comunicación abierta, el fomento de hábitos saludables y la creación de un ambiente que priorice el bienestar emocional sobre los estándares sociales. Reconocer las señales de alerta y buscar ayuda profesional a tiempo puede marcar la diferencia en la vida de una persona, ayudándola a recuperar no solo su salud, sino también su autoestima y equilibrio emocional.
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